ฤๅษีดัดตน

[CrazyCivic]

"ฤๅษีดัดตน" ซ่อนท่าลับ ตำราโบราณระบุ มี 8 ท่าลับเฉพาะ ใช้นวดเพื่อช่วยกระตุ้นสมรรถภาพทางเพศ ปลุกนกเขาท่านชายให้ขันได้ดี แต่การวิเคราะห์ทางแพทย์แผนปัจจุบันยังไม่ยืนยัน ชี้เป็นเรื่องที่ต้องศึกษากัน ต่อไป
         ศาสตร์การนวดแผนไทยยังคงเป็นศาสตร์ที่ได้รับความสนใจจากหลายๆ ประเทศทั่วโลก อย่างล่าสุดศาสตร์การนวดนาคราชคืนชีพ ซึ่งเป็นศาสตร์การนวดของราชสำนัก เพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ก็ได้รับความสนใจมาก  นอกจากนี้ศาสตร์การนวดของไทยยังมีอีกหลายศาสตร์ที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้อีก โดยเฉพาะ  "ฤๅษีดัดตน" โดยศาสตร์  "ฤๅษีดัดตน" นี้เป็นศาสตร์การนวดโบราณเพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ รวมทั้งเพื่อสุขภาพ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่าในบรรดาท่าฤๅษีดัดตนทั้งหมด 127 ท่า มีอยู่ 8 ท่าที่เป็นท่าลับเฉพาะใช้นวดเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ข้อมูลจากเอกสารของสถาบันการแพทย์แผนไทย  ระบุว่า ท่าฤๅษีดัดตนเท่าที่มีการรวบรวมไว้มี 127 ท่า สามารถบริหารร่างกายได้ครอบคลุมทุกส่วน และจากศิลาจารึกโบราณมีอยู่ 8 ท่า "ลับเฉพาะ" ที่ถูกระบุว่าเกี่ยวข้องกับการ "แก้ปัญหาทางเพศ" อย่างไรก็ตาม ท่าฤๅษีดัดตนในปัจจุบันยังไม่มีการยืนยันถึงสัมฤทธิผลที่แน่ชัดทางการแพทย์แผนปัจจุบัน ยังเป็นเรื่องที่ต้องมีการศึกษาค้นคว้าต่อไป

สำหรับท่าฤๅษีดัดตนทั้ง  8  ท่า ประกอบด้วย

        1.ท่าแก้ลมในอก เป็นท่านั่งคุกเข่าราบทับบนเท้า เหยียดแขนให้มือจับอยู่ที่เข่าทั้ง 2 ข้าง ยืดดึงเข่าให้เต็มที่พร้อมกับสูดลมหายใจ แอ่นอก ยืดเอวเต็มที่ แหงนหน้าขึ้น กลั้นลมหายใจชั่วครู่ แล้วคลายกลับสู่ท่าเดิม

        2.ท่าแก้ลมในลำลึงค์  เป็นท่านั่งขัดสมาธิพนมมือ  หายใจเข้า-ออกช้าๆ ผ่อนคลายเต็มที่ ทำสมาธิให้สำเร็จโดยลดความกังวลใจ ผ่อนคลายให้เต็มที่  ท่านี้มีการวิเคราะห์ว่าลมในลึงค์อาจหมายถึงอาการปัสสาวะขัด  หรืออาการอวัยวะเพศชายทำงานขัดข้อง

        3.ท่าแก้ลมลำลึงค์และอัณฑะ เป็นท่านั่งขัดสมาธิ ใช้มือนวดคอแล้วคั้น ขบฟันหรือกัดฟันเกร็ง ทำตาขมึง ท่านี้มีการวิเคราะห์ว่า คงเป็นการกดนิ่งกลั้นลมหายใจ สรรพคุณใจจารึก คือเป็นการกำจัด จัดการกับโรคประจำตัวที่ทำให้ไม่พร้อมในการร่วมเพศ ซึ่งการกดนิ่งเกร็งถ้าจะให้ได้ผลน่าจะมีการแขม่วท้องและขมิบก้นด้วย 

[CrazyCivic]

4.ท่าแก้ลมอัณฑพฤกษ์ เป็นท่านั่งแบะขาเท้าชิดกัน มือทั้ง 2 ข้างจับข้อเท้ายกขึ้น พร้อมกับสูดลมหายใจเข้า จะรู้สึกตึงที่ก้น แล้วคลายพร้อมกับหายใจออก วางเท้ากลับที่เดิม  ทำซ้ำ 2-3 ครั้ง ท่านี้มีการวิเคราะห์ว่าทำให้เกิดการเกร็งกล้ามเนื้อท้อง  ท้องน้อย  สะโพก ต้นขา เข่า และข้อเท้า

          ส่วนคำว่า"อัณฑพฤกษ์"  คงหมายถึงโรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศ  ลูกอัณฑะ องคชาต อาการปัสสาวะขัด ท่านี้จุดสำคัญน่าจะเกิดขึ้นจากการเกร็งท้องน้อย  ขมิบก้น บริเวณรูปัสสาวะ-อุจจาระ เกิดการเกร็ง เกิดการยกขยับ อาจมีผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณอุ้งเชิงกรานดีขึ้น มีผลต่อต่อมลูกหมากและอวัยวะเพศ
        5.ท่าอัณฑพฤกษ์ จะเหมือนท่าที่ 4 นังแบะขาเท้าชิดกัน มือข้างหนึ่งกดที่โคนคาง เอี้ยวหน้าไป งอศอกของแขนให้อยู่ในระดับเอว  โดยให้แขนอยู่ใต้ศอกขวาของอีกข้างหนึง หายใจเข้าพร้อมกับดันคางขึ้น กดไหล่อีกข้างลง เกร็งลมลงมาที่ท้องน้อย หายใจออกแล้วคลาย ท่านี้ไม่น่าจะมีผลต่อระบบเชิงกราน แต่น่าจะเป็นท่าที่มีผลต่อไหล่และแขนมากกว่า แต่ถ้ามีการเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง  พร้อมขมิบก้นด้วย ก็อาจจะส่งผลตามสรรพคุณที่จารึกไว้ได้

        6.ท่าแก้ลมอัณฑวาด เป็นท่านั่งคู้เข่าแบะขาเล็กน้อย เท้าไขว้กัน แขนทั้ง 2 ข้างงอศอก ใช้มือนวดคอ ท่านี้มีการวิเคราะห์ว่า คำว่า "อัณฑวาด" น่าจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับอวัยวะเพศชาย  และตามโคลงบรรยายท่าดั้งเดิมตอนหนึ่งระบุไว้ว่า "ลำแล่นเสียวนา" แสดงว่าจะเกิดอาการเมื่อปัสสาวะ แต่ก็มีการตั้งข้อสังเกตว่าอาจไม่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศก็ได้ ถ้าไม่มีการขมิบก้นและเกร็งหน้าท้อง
        7.ท่าแก้อัณฑพฤฒิ เป็นท่านั่งคู้เข่าตั้งขึ้น แบะขาออกเล็กน้อย เท้าห่างกัน มือทั้ง 2 ข้างสอดที่ด้านในของขา  ให้ข้อศอกอยู่บริเวณหน้าแข้ง  ใช้ข้อศอกยกขาทั้ง 2 ข้างขึ้นจนเท้าลอยขึ้น ขณะเดียวกันพยายามพับขาเข้ามาโดยไม่ให้ล้มหงายไปข้างหลังในขณะดึงขาขึ้น สูดลมหายใจเข้าเต็มที่แล้วคลาย  ท่านี้วิเคราะห์ว่า "อัณฑพฤฒิ" เป็นชื่อโรคทางแพทย์แผนโบราณที่เกี่ยวกับการที่อวัยวะเพศชายมีความผิดปกติ เช่น บวม  เจ็บ เสียว ชา การดัดตนท่านี้จะมีผลต่อสะโพก ต้นขา หากมีการขมิบก้น แขม่วท้อง ก็อาจมีผลต่อบริเวณฝีเย็บหรือบริเวณอวัยวะเพศบ้าง
        8.ท่าแก้เส้นมหาสนุกระงับ (ระงับอารมณ์ทางเพศ) เป็นท่านั่งพับขาข้างหนึ่งเข้ามาคล้ายนั่งขัดสมาธิข้างเดียว   ขาอีกข้างหนึ่งเหยียดออกไป วางมือข้างเดียวกับขาที่พับไว้ที่เข่า และเท้าแขนโดยหันปลายมือเข้าตัว แขนอีกข้างหนึ่งเอื้อมไปจับปลายเท้าที่เหยียดแล้วเหยียดเข่าเต็มที่ กดเข้าอีกข้าง แอ่นอกหายใจเข้าแล้วคลายพร้อมหายใจออก ท่านี้มีการวิเคราะห์ว่า เส้นมหาสนุกคือเส้นที่มาที่อวัยวะเพศทั้งชายและหญิง

         ในเพศชายเรียกว่า  "เส้นคิชชะ" ส่วนเพศหญิงเรียกว่า  "เส้นสิกขิณี" ตำแหน่งจะอยู่ตรงลงมาจากสะดือ โดยขยับออกจากเส้นกลางท้องไปทางขวาเล็กน้อย  ลงมาที่อวัยวะเพศ อ้อมไปทางหลัง แนบก้นกบไปที่เอว จุดมหาสนุกในเส้นสิบจะอยู่บริเวณกระเบนเหน็บ ว่ากันว่าจุดนี้ถ้ากระตุ้นถูกวิธีจะกระตุ้นความใคร่ได้ ซึ่งมีอยู่ในตำรานวดแผนไทย แต่จากท่าฤๅษีดัดตน ท่านี้เป็นท่ามหาสนุกระงับ คือหยุด หรือระงับความใคร่