!!!! มีใครเคยคิดอยากตายมั้ยครับ+++

[Playboy_palm]

มีใครเคยคิดอยากตายมั้ยครับ หรือเบื่อ หรือเหนื่อยจากเรื่องต่างๆ มาสุดๆ ไม่ไหวสุด เคยคิดที่จะฆ่าตัวตาย
อยากรู้ครับว่า พี่ๆ เพื่อนๆ สมาชิก หากำลังใจได้จากไหน หรือหากำลังใจให้ตัวเองได้แบบไหน อย่างไรครับ

และหากการที่เราต้องอยู่คนเดียวมาตลอด ไม่มีแม้กำลังใจ คำขอบคุณ คำขอโทษ ตอนนี้ที่เห็นข้างหน้าคือความสิ้นหวัง ความบั่นทอน
ความเย็นชา เราควรจะทำอย่างไรครับ

[hodo_ebola]

ไม่เคยคิดเพราะมันไม่ใช่ทางออก
แต่มันคือทางหนีของคนขี้ขลาด
กำลังใจของผมคือพ่อกับแม่ครับ(รวมถึงกำลังเงินด้วยบางครั้ง)
จะทำอะไรก็คิดถึงคนที่อยู่ข้างๆเรารักเราด้วยนะครับ
การที่เราตายไป ใช่มันจบสำหรับเราแต่คนทีรักเราต้องมาทุกทรมานจากความคิดชั่ววูบของเรานะครับ
palmมีอะไรไม่สบายใจหรือป่าวครับ

[j_nobita]

พอเจอแม่ ผมก็หยุดคิดต่อเลยครับ 

" ฆ่าตัวตาย จบที่วันนี้ตอนนี้ แต่วันพรุ่งนี้ ยังมีของดีๆอีกมากมาย ที่รอเราอยู่  " 

[pat_meaw]

พี่ว่าคนทุกคนต้องเคยคิดอยากตายนะ
แต่ถ้าจะถามว่า จะเอากำลังใจมาจากไหน เวลาเราท้อแท้ที่สุด
คงต้องเป็นพ่อ แม่ อันดับแรก คิอถึงเค้าไว้เยอะๆ

ให้คิดว่า ถ้าเราต้องหนีปัญหา หรือหนีจากใครสักคน ด้วยความตายแล้ว
คนที่เสียใจที่สุดก็คือ พ่อ แม่ ที่เลี้ยงเรามา (ไม่รู้ว่าเสียเงินไปเท่าไหร่ กว่าเราจะโตมาขนาดนี้)
แล้วพอเราโตขึ้นมา เราก็ไปทุ่มเทกับสิ่งอื่น กับคนอื่น พอผิดหวัง ก็สรุปเอาเองตัดปัญหาง่ายๆว่า "ผมอยากตาย"

ปัญหาทุกอย่างมีทางออก ต้องใช้สติ ความคิดที่รอบคอบ และเวลาค่ะ
อะไรที่ว่าเลวร้าย มันอาจจะไม่ได้เลวร้ายอย่างที่เราคิด

[jojo-civic 96]

 เคยครับ เบื่อ เหนื่อย เคยคิดว่าวันนึงผมจะไม่สามารถทำงานออกมาได้
กลัวว่าวันนึงไอเดียต่างๆจะหมดไป จากหัวผม กำลังใจหาได้หลากหลายวิธีครับ

ถ้ามีแฟนหรือคนรัก เขาก็เป็นกำลังใจที่ดีเช่นกัน แต่ถ้าช่วงนั้นเรามีปัญหา+กับทะเลาะกับแฟนหรือคนรักเพิ่ม
มันจะฉุดทุกอย่างให้แย่ลงได้ เลยแนะนำว่ากำลังใจควรได้ในตอนที่เขาเข้าใจเราจริงๆครับ

 พ่อและแม่ เป็นกำลังใจที่ดีที่สุดครับ ไม่ว่าพลาดพลั้งร้ายแรงอย่างไร ท่านจะคอยปลอบหรือช่วยแก้ไขปัญหาได้ครับ
 ซึ่งช่วยได้มากเลยทีเดียว

 ถ้าพ่อแม่และคนรักปรึกษาอะไรไม่ได้สถานการณ์นี้ ลองคิดถึงเพื่อนสนิทที่สุดดู แล้วลองเล่าปัญหาให้ฟัง
 เพื่อนสนิทบางทีก็ดีเหลือเกิน แต่บางทีชวนเรากินเหล้าแก้ปัญหาซะงั้นก็มีเยอะ ต้องใช้วิจารณญาณ

 ถ้าบุคคลทั้งหมดช่วยอะไรไม่ได้ พึ่งตัวเองครับ ส่วนตัวผมก็มีหลายวิธีนะ
 ฟังเพลง อันนี้ก็ดี ขอให้คิดว่าเพลงไม่ใช่เรื่องของใคร ไม่ต้องมารับรู้อะไร แต่ถ้าอกหักไม่แนะนำให้ฟังครับ
 เพราะเราไม่รู้ว่าในขณะที่เราเปิดเพลงจะไปเจอพวกเพลงกระแทกอารมณ์อกหักเมื่อไร
 ลองฟังของบอยด์ โกสิยพงษ์ ก็ได้ครับ เช่น ฤดูที่แตกต่าง แต่ถ้าไม่ซีเรียสคนร้องสูงอายุ Live-learn ที่คุณ กมลาร้องก็ไม่เลวครับ

 ดูหนังเป็นอีกทางนึงที่ช่วยได้เช่นกัน หนังไม่ใช่เรื่องของใคร คิดไว้อย่างนี้เป็นเบื้องต้นครับ
 การดูหนังช่วยผ่อนคลายอารมณ์เราได้ในระดับนึงเลยทีเดียว ลองดูครับ

 แต่ถ้าทั้งหมดที่ให้ทำด้วยตัวเองเหมือนการหนีปัญหา หรือว่าปัญหาในชีวิตหนักเกินกว่าจะมีอารมณ์ดูหนังหรือฟังเพลงร้องเพลง
 อยากให้ลองใช้วิธีแก้ปัญหาแบบนี้ครับ คิดทุกอย่างเป็นบวกไว้ก่อน ทบทวนปัญหาที่ผ่านมา คิดทุกอย่างบวกๆเข้าไว้
 คือมองในแง่ดีไว้ก่อน ว่าปัญหาทั้งหมดไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้น อีกไม่นานมันก็ผ่านไปได้ ขอเพียงอดทนและเข้มแข็งให้มากๆครับ

 อันนี้เป็นความคิดส่วนตัวที่ผมใช้ประจำครับ อาจมีเพิ่มเติมเช่นการเขียนนู่นเขียนนี่เล่น ก็ช่วยได้ระดับนึงครับ

 ลองเอาไปใช้ดูครับ ปัญหาของแต่ละคนหนักเบาไม่เหมือนกันครับ แต่ถ้ายึดพื้นฐานของการคิดบวกๆเข้าไว้
 คงช่วยได้มากครับ และจะไม่ถึงขั้นคิดฆ่าตัวตายหรอกครับ หวังว่าข้อความผมคงให้ประโยชน์กับใครหลายๆคนได้นะครับ

[arm_united]

เป็นอะไรไป น้องชาย

[taxman : ปทุมธานี]

ตอบเหมือนเสียงส่วนใหญ่ว่า

ผมเชื่อว่าคนเราเกิดมาไม่มีใครที่จะเป็นที่พึ่งทางใจได้ดีที่สุดเท่ากับคุณพ่อ และคุณแม่ของเราครับ ท่านทั้งสองคนนี้รู้ใจเราดีที่สุดตั้งแต่เราอยู่ในท้องของแม่ ตอนเราอยู่ในท้อง แม่รู้ได้อย่างไรว่าเราชอบทานอะไร ไม่ชอบทานอะไร เราโตขึ้นทุกวันๆ พ่อกับแม่บางคน อาจเป็นที่ระบายความทุกข์เป็นด่านแรกของเราด้วยซ้ำ

ขนาดเพื่อน หรือแฟน หรือคนที่รู้ใจเรา เค้าเหล่านั้น ยังต้องยกมือยอมแพ้ให้กับคุณพ่อ และคุณแม่ของพวกเราจริงๆ ครับ ผมรับประกัน


ค่อยๆ คิด ค่อยๆ ทำ ค่อยๆแก้ปัญหา แล้วมันจะลงตัวครับ

[My_Mint]

ไม่มีปัญหาใด ที่แก้ไม่ได้ครับ ใจเย็นๆ แล้วหันกลับไปมองปัญหา จับทางมันให้ถูก
มันต้องลำบากก่อน แล้วจะดีเองภายหลังครับ

[jojo-civic 96]

ฝันในวันนั้นที่ดูเหมือนไกลกว่านี้
วาดมันไว้สวยแม้ยังไม่สบสักที
นานหน่อยสักนิดเป็นไรไม่ยอมแค่นี้
ไม่ใช่ท้อแค่รอ ค่อยๆเติมมันต่อยังไม่พอ

พยายามอีกนิดก็คงดี

 เมื่อเผลอล้มไป เจ็บลึกเดี๋ยวก็หาย
ผิดหวังถึงไงไม่ร้องไห้
ฝันแล้วฉันจะทำได้ เรื่องมันแค่นี้

ไม่มีวันแพ้ แม้ต้องล้มอีกซักที
ร้อนหรือหนาวมันต้องมี กันทุกคนอยู่แล้ว

จะไม่ยอมแพ้ แม้ไม่เห็นมีวี่แวว
ถึงเหลือลมหายใจแผ่ว ก็ไม่กลัวอยู่แล้ว

แม้ว่าวันนี้จะดูไม่มีความหวัง
แม้ว่าหลายครั้งไม่เคยสำเร็จ สักที
จะเหนื่อยแค่ไหนเป็นไรไม่ยอมแค่นี้
ไม่ใช่ท้อแค่รอค่อยๆเติมมันต่อยังไม่พอ
...พยายามอีกนิดก็คงดี...


ในช่วงเวลาที่มีปัญหาหนักอก ท้อแท้ ต้องต่อสู้กับปัญหาหนัก ลองเลือกเพลงประจำใจมาสักเพลง มาเปิดฟัง แล้วปลดปล่อยอารมณ์ไปกับเสียงเพลง แค่นี้ก็ทำให้เรารู้สึกสบายใจ ชุ่มชื่น มีชีวิตชีวา มีกำลังใจที่จะต่อสู้ต่อไปแล้วล่ะครับ

 แนะนำเพลงตามนี้ครับ
live&learn บอยด์ โกสิยพงษ์
ล้มบ้างก็ได้ บอยด์ โกสิยพงษ์
ฤดูที่แตกต่าง บอยด์ โกสิยพงษ์
ไม่มีวันแพ้ พอส
ก้อนหินก้อนนั้น โรส ศิรินทิพย์
ก็มีอยู่เท่านี้ p.o.p

ลองดูครับ เผื่อช่วยได้บ้าง

[Ray]

ตั้งสติดีๆๆๆๆครับ คิดทำอะไร บ่าใช้อารมณ์ครับ ตั้งสติดีๆๆ ทำใจให้สบายๆๆ
แล้วมันจะพบทางออกครับ

[coolkiller]

ไม่เคยคิดค่ะ ทำเลยแต่ดีที่ส่งโรงพยาบาลทัน หลังจากนั้นก็คิดได้ทันทีเลยว่าตัวเองโง่มากๆ แล้วก็จะไม่ทำอะไรโง่ๆแบบนี้อีก เพราะคิดถึงคุณแม่กับคุณพ่อค่ะ

คนที่เป็นกำลังใจที่ดีที่สุดคือคนที่บ้าน พ่อ แม่ พี่ น้อง ยาย ย่า ปู่ ตา และตัวเราเอง ต้องเข้มแข็ง เพราะทุกคนก็มีปัญหากันทั้งนั้น ขึ้นอยู่ที่ว่าคุณจะเข้มแข็ง หรือแสดงความอ่อนแอให้ใครต่อใครเค้าเห็น และเชื่อว่ายังมีคนที่มีปัญหามากกว่าคุณอีกหลายร้อยเท่าแต่เค้าไม่แสดงออกให้คุณรู้หรือใครๆรู้เท่านั้นเอง

[Ploy^o^CxEkTg]

เวลาที่เจอปัญหาหนัก ๆ เข้ามาในชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก้อตาม  พลอยปรึกษาพ่อกะแม่ค่ะ
ไม่เคยมีความคิดของการฆ่าตัวตายอยู่ในหัวเรย  เพราะ ถ้าเราฆ่าตัวตายไปเนี่ย
เราหลุดพ้นจากปัญหาไปจริง ไปคนเดียว ไปแบบคนเห็นแก่ตัวอย่างมาก
และคนที่ทรมาณ เจ็บปวด ที่สุด ก้อคือคนที่รักเรามากที่สุด  คือพ่อกะแม่นั่นเอง

ปัญหามีมาให้แก้ค่ะ  มีมาเพื่อฝึกให้เราแกร่ง ให้เราแข็งแรงนะคะ   

เอาใจช่วยนะ  ไม่ว่าจะเจอปัญหาอะไรก้อตาม  ขอให้รู้ไว้ว่าคุณไม่ได้ยืนอยู่คนเดียวนะ
ทุก ๆ คนในนี้ เป็นห่วงคุณ

[jojo-civic 96]

 เป็นกำลังใจให้ครับ ขอให้ปัญหาผ่านพ้นไปได้นะครับ

[Playboy_palm]

ขอบคุณสำหรับ ความคิดเห็นและกำลังใจดีๆครับ จริงเนอะ บางทีเรารู้สึกเราทุกข์ที่สุดในโลกเลย เรามองรอบๆตัวเราคนที่เขาทุกข์กว่าเราก็มีครับ บางทีเราคิดว่าเรามีความสุขที่สุดในโลกเลย คนที่เขามีความสุขกว่าเรามันก็มี หลายครั้งที่เราท้อแท้ เหนื่อย สิ้นหวัง กำลังใจจากคนที่สำคัญกับเรา มันสำคัญต่อเรามากๆครับ คิดในทางกลับกัน บางทีเราอาจจะยืนไดด้วยตัวเอง แต่คนเราก็แสวงหาการดูแล และกำลังใจจากคนอื่นไม่ต่างกัน เราเองก็เช่นกันเป็นเหมือนกัน บางคนก็เลือกที่จะปกปิดความรู้สึก หรือการกระทำ แต่หลายๆครั้งก้มักจะแสดงความอ่อนแอให้เห็น นั่นเอง เราเอง หรือใครๆ ก็ตาม ก็มักจะมองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆอย่างกำลังใจไป แต่กลับไปให้ความสำคัญ กับสิ่งที่เป็นรูปธรรมจับต้องได้ ไม่ผิดหากจะต้องการกำลังใจ แม้แต่คำขอโทษ ก็สำคัญ นั่นก็คืออะกกำลังใจ ที่ใครๆหลายๆคนเองก็อบากได้ บางครั้ง เราเองก็มองและตำหติติเตียน ผู้อื่น จนลืมที่จะตำหนิติเตียนตัวเองเหมือนกัน ขอบคุณสำหับกำลังใจที่ดีๆ ที่จะทำให้หลายๆคนได้หยุดคิดบ้าง และสามารถทำให้มีกำลังใจก้าวต่อไปได้

[jojo-civic 96]

 ดีครับ คิดบวกๆกันเข้าไว้ครับ แล้วจะรู้มีสิ่งดีๆอยู่อีกเยอะครับ

[hodo_ebola]

palmครับเข้ามาตอบกระทู้ให้หน่อยครับมีเรื่องถามนิดนึงขอบคุณครับ
http://www.welovecivic.com/forum/index.php?topic=8523.0

[E_Nan]

อย่าซีเรียส นะ
ทางออกมีเสมอ จ้ะ

[s_kungten]

เหมือนที่หลายๆคนตอบค่ะ
เวลาท้อแท้ สิ้นหวัง ไม่อยากอยู่ในโลกนี้อีกแล้ว แต่...หน้าของแม่ก็ลอยมา....ทำให้เรานึกขึ้นได้ว่า
เราต้องอยู่ในโลกใบนี้ต่อเพื่อเค้า... ไม่อยากให้เค้าต้องสูญเสียใครไปอีก...

[masaru]

มองคนที่เค้าทุกข์กว่าเรา และมองโลกในแง่ดีนะครับ ทุกปัญหามีทางแก้ครับ

[civicrx_nfs]

ไม่เคยคิดครับ
ประเดี๋ยวจะ write ดิโอษฬาร โปรเจกท์ กุมภาพันธ์ ให้เจ้าปาล์มเอ๊ย 

[natt]

คิดดีๆไว้ครับสบายๆหาเพื่อนสนิทนั่งคุยระบายออกบ้างก้ดีนะครับ

[teelex123]

ทางออกหรือครับ

ถ้าบ้างเรื่องปรึกษา คุณ พ่อ คุณ แม่ไม่ได้

ที่สุดท้ายของตอนนี้ คือ

กำลังใจ







หาได้  








ก็ที่ นี้ ไง ครับ 




welove Cafe

[pokkon]

เป็นอะไรไป น้องชาย
มองโลกในแง่ดีเข้าไว้ ทุกอย่างมันต้องมีทางออกสิน่า ไม่งั้น คนที่มีปัญหา
ก็มาแออัดกันจนเหยียบกันตายสิ มันต้องมีทางระบายออก(ทางออก)สิ
กำลังใจหาได้ทั่วไปนั่นแหละ แค่กลับบ้านก็กำลังใจเพียบแล้ว

[NaBu 5721]

เครียดๆ ก็มาแช๊ตคุย ให้ลืมเครียด หรือเปิดอ่าน Welove Cafe ก็ดี ผมทำบ่อยเลย เพราะเครียดทุกวัน   

[fomote]

ลองมองรอบๆตัวนะครับ  ยังมีปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าของเราก็ได้
เช่นผม  ขับรถชนมอไซต์ รถปีนเกาะกลางถนนเลย  พังๆๆๆๆ
 

[e22bkw]

จงหันหน้าสู้กับปัญหาที่เราเจอมันนะครับน้องชาย  พี่จะคอยเป็นกำลังใจให้ ว่างๆ มากินข้าวบ้านพี่นะ พี่เลี้ยงเต็มที่

[Sunny]

มีหนุ่มน้อยสมาชิกเราคนนึง(ที่โสดแต่ไม่สด) เปรยถึงความคิดนี้ให้ฟังว่า เค้าจะอยู่ไปเรื่อยๆ จนลูกๆ โตแล้ว ก็ไม่คาดหวังอะรัยแล้ว รู้สึกพอกับชีวิตที่เป็นอยู่แล้ว  และมีความคิดว่า อยากตายให้พ้นๆไปจากโลกนี้ซะ....     อืมม...ฟังแล้วอึ้งนะ...กำลังหนุ่มแน่น ยังไม่ขึ้นเลข 4 เล้ย  มัยคิดงี้เนี่ย...

ก็อยากจะบอกนะว่า....คนเราต้องมีความหวัง ความฝันที่จะเดินต่อไป  ชีวิตนี้ ช่วงนี้ เราก้าวมาถึงไหนแล้ว  เราได้ทำอะรัยที่อยากจะทำหรือยัง  หากไม่ใช่ความอยากของเรา แล้วเราได้ทำอะรัยที่ควรทำให้กับคนที่เรารักและรักเราหรือยัง  หากทำแล้ว ชีวิตยังต้องก้าวเดินต่ออยู่อีก  ก็ลองนึกถึงสังคมที่เราอยู่ บ้านเมืองที่เราอาศียสิ   อะรัยก็ได้ที่จะเป็นพลังให้เรามีความมุ่งมั่นที่จะทำ จะก้าวเดิน ชีวิตนึงที่เกิดมาย่อมมีบุญและกรรมเก่าที่ติดมา  หากเราทุกข์ ก็ยังมีคนทุกข์กว่า  หากเราสุข ก็ยังมีคนที่สุขกว่า  เพราะฉะนั้น หาความพอดี พอเพียง ให้กับความเป็นตัวเราจะดีกว่านะ  แล้วเดินต่อไปอย่างมีความหวัง และความสุข   

ใครนะ ที่เคยพูดไว้ ซึ่งประโยคนี้มีความหมายมากนะ  "วินาทีที่ผ่านมาคือ อดีต  วินาทีต่อไปคือ อนาคต..."   ทุกก้าวย่างที่กำลังย่ำเดินต่อไปนั้น เราทำให้มันมีคุณค่าเพียงพอแล้วหรือยัง  คนทุกคนที่อยู่รอบตัวเรา ความสัมพันธ์ ความห่วงใย ความผูกพัน ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตามเมื่อได้รู้จัก ได้ใกล้ชิด ความรู้สึกดีๆที่มีให้กันนั้น ย่อมมีค่าเสมอ  จงหมั่นดูแลและรักษาความรู้สึกเหล่านี้ไว้เหอะ  มิตรภาพที่ดี กัลยาณมิตรที่ดี ย่อมสร้างสรรค์ชีวิตเราให้สดใสได้เสมอ...   ก็ขอเป็นกำลังใจและคอยมองดูอยู่ข้างๆ ด้วยความห่วงใย และมีความปรารถนาดีให้เสมอนะคะ

[Lamillabo]

ลองมองรอบๆตัวนะครับ  ยังมีปัญหาที่ยิ่งใหญ่กว่าของเราก็ได้
เช่นผม  ขับรถชนมอไซต์ รถปีนเกาะกลางถนนเลย  พังๆๆๆๆ
 

 :'(