สวัสดี ....อย่างเป็นทางการ

[@GuY]

ชะราธัมโมหิ ชะรังอะนะติโต    เรามีความแก่เป็นเรื่องธรรมดา จะล่วงพ้นความแก่ไปไม่ได้

พยาธิธัมโมหิ พยาธิงอะนะติโต    เรามีความเจ็บไข้เป็นเรื่องธรรมดา จะล่วงพ้นความเจ็บไข้ไปไม่ได้

มะระณะธัมโมหิ มะระณังอะนะติโต    เรามีความตายเป็นเรื่องธรรมดา จะล่วงพ้นความตายไปไม่ได้

...................  ท่องบ่อยๆ ทุกวัน

แล้วจะรู้ว่า เรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอแบบนี้ เรายังหลีกเลี่ยงไม่ได้

แล้วใยมัวยังจะมายึดติดกับ สุข ทุกข์  ที่มันไม่มีตัวตน ไม่มีความแน่นอน

[s_kungten]

อย่าคิดว่ามันคือสุขสิครับ

มันแค่ความสมใจกับสิ่งที่เราคาดหวังไว้เอง เมื่อได้แบบนั้นก็คิดเองว่ามันคือ สุข

แต่เมื่อพลาดหวังก็ต่างคิดว่ามันคือ ทุกข์ ไม่มีสุขเข้ามา

ดังนั้น .... สุข ทุกข์ ให้มองเป็นสิ่งธรรมดาที่เข้ามา แล้วผ่านไป รับมันเข้ามาได้ แต่อย่าไหวตาม

นิ่งเฉย ต่อสุข ทุกข์ได้  แล้วท่านจะมองทุกอย่างเป็นเรื่องธรรมดา ธรรมชาติ

เมื่อนิ่งเฉยต่อกิเลสเหล่านี้ได้  ท่านจะมองเห็น ความเกิด แก่ เจ็บ และตาย สุดท้ายเป็นเรื่องธรรมดา



ทุกคนในโลกต่าง แสวงหาสิ่งสมหวังภายนอกกาย เพื่อสนองกิเลสตัวเองกันทั้งนั้น  เพื่อ? เพื่อ? ....

ถึงให้กลับมามองสิ่งที่อยู่ในตัวเราเองลึกลงไปแค่เซ็น นั้นเองที่เราต้องการ

จะรู้ได้ไงว่าชีวิตต้องการอะไร? นั่นเองขึ้นจากนิ่ง สงบ โดยการภวานาบ่อยๆ....

 

[@GuY]

 

กิ๊งกุ๊ง อ่านแล้วก็เอาไปฝึกด้วยนะ  เป็นสิ่งที่ช่วยเราเองได้มากๆๆๆ

อย่าลืมเอาหลักนี้ไปปฏิบัติกับเรื่อง รัก โลภ โกรธ หลง สรรเสริญ นินทา ด้วยละ.. นิ่งเฉยให้ได้

อย่ายึดกิเลส ที่ไม่มีตัวตนแบบนี้ มาสวมในตัวเราละ.... ไม่งั้นกิเลสมันจะมีตัวตนขึ้นมา คือเราเองไง

[s_kungten]

กิ๊งกุ๊ง อ่านแล้วก็เอาไปฝึกด้วยนะ  เป็นสิ่งที่ช่วยเราเองได้มากๆๆๆ

อย่าลืมเอาหลักนี้ไปปฏิบัติกับเรื่อง รัก โลภ โกรธ หลง สรรเสริญ นินทา ด้วยละ.. นิ่งเฉยให้ได้

อย่ายึดกิเลส ที่ไม่มีตัวตนแบบนี้ มาสวมในตัวเราละ.... ไม่งั้นกิเลสมันจะมีตัวตนขึ้นมา คือเราเองไง

จริงๆแล้วก็พยายามฝึกอยู่เหมือนกันค่ะพี่ไก่กุ๊ก

   แต่ก็ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง (ส่วนใหญ่จะทำไม่ค่อยได้ แหะ...แหะ..)

   แต่ช่วงไหนที่ทำได้ มันก็สงบอย่างบอกไม่ถูกเลยยยย

   แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดในการฝึก คือมันทำให้เราใจเย็นขึ้น (กว่าแต่ก่อน) เยอะเลยยย

   และถ้าได้รับการเตือนสติจากการอ่าน คำแนะนำ หรือสื่ออะไรก็แล้วแต่บ่อยๆ อย่างเช่นกระทู้นี้ของพี่ไก่.. มันก็จะได้เป็นการเตือนตัวเองใด้บ่อยขึ้น ดึงสติกลับมาได้ดีขึ้นด้วย... ขอบคุณมากสำหรับกระทู้ดีๆด้วยนะคะ ^^

[@GuY]

กะทู้  ณ ทองผาภูมิ ในห้อง Travel

นั่นเขียนจากความคิดได้ในแต่วัน  ที่อยู่นู้น

เข้าไปอ่านแล้ว อ่านอีกก็ดีนะ พี่ยังเข้าไปอ่านที่พี่เขียนเองเลย ไว้เตือนตัวเอง

[s_kungten]

กะทู้  ณ ทองผาภูมิ ในห้อง Travel

นั่นเขียนจากความคิดได้ในแต่วัน  ที่อยู่นู้น

เข้าไปอ่านแล้ว อ่านอีกก็ดีนะ พี่ยังเข้าไปอ่านที่พี่เขียนเองเลย ไว้เตือนตัวเอง

 

[SAKURA]

ขอบคุณนะคะ สำหรับข้อความดีๆ