เคยเป็นกันไหม --- จิตตก ---

[p-ka]

 :'(

[neat_boy?]

จิตไม่เคยตก แต่หางประจำ
/Aod61





















หางคิ้วตกไง

[Aod61 : มิสซิสซิปปี้]

 :'(
จิตหดหู่ ไม่ดูไม่แล ไม่เคยแคร์ ไม่เคย มองว่าสนใจ ....

[p-ka]

เซ็ง





เซ็ง





เซ็ง


























อีกนิดเดียว จะไม่ทนแล้ว

[j_nobita]

จิตตกแก้ด้วยการอ่านหนังสือทำสมาธิกับตัวหนังสือครับ
ฝึกเป็นประจำก่อนนอน จะทำให้จิตนิ่งครับ

[RedH]

^
^
^
หนังสืออะไร

[pat_meaw]

เก็บสิ 

[D☆LLY]

เป็นบ่อยนะจิตตกอ่ะ

แต่ไม่เคยเป็น จิตหงุดเงี๊ยว

[j_nobita]

^
^
^
หนังสืออะไร

  หนังสือทุกชนิดที่เราชอบอ่าน อ่านแล้วสนุกกับตัวอักษร
  ยกเว้นหนังสือโป๊ อ่านแล้วจิตฟุ้งซ่าน

[Tikkz]

 

จิตฟุ้งซ่าน  :'(

[fomote]

 

[Ton_Dezember]

พอดีว่าเกิดิวันแข็งพอสมควรครับเลยไม่เคยมีอาการจิตตก

[NEO]

ผมไม่จิตตกแต่ผม เพี้ยน / ต้นเพี้ยน น้ำมันไทย

[Lamillabo]

:'(

[BEbenjamin]

พอดีว่าเกิดวันแข็งพอสมควรครับเลยไม่เคยมีอาการจิตตก

คนนี้น่าจะเกิดวันตับแข็งมากกว่า

[BEbenjamin]

แต่ถ้าเกิดอาการจิตตกจริง ลองฝึกนั่งสมาธิวันละ 10 นาที น่าจะช่วยได้นะครับ นั่งคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้น แต่ไม่ได้ให้คิดฟุ้งซ่านนะครับ