|
หัวข้อ: อาหารต้านโรค 3 (สุดท้ายค่า) เริ่มหัวข้อโดย: s_kungten ที่ 06 เมษายน 2007, 23:01:59 แครอท รักษาโรคมะเร็งได้ดีเยี่ยม เพราะอุดมไปด้วยโปแตสเซียมและเส้นใยอาหารมากเป็นที่สรุปจากการวิจัยของแพทย์แล้วว่า ผู้ที่ไม่รับประทานแครอทเลย มีโอกาสเป็นโรคมะเร็งได้ง่ายกว่าผู้ที่รับประทานแครอทเป็นประจำสม่ำเสมอ แคนตาลูป อุดมไปด้วยวิตามินเอ โปแตสเซียม วิตามินซี ไขมันน้อย เกลือน้อย ผักชี รับประทานผักชีมากๆ ช่วยต้านโลหิตเป็นพิษ บำรุงกระเพาะอาหาร ต้านโรคหวัด กระเทียม อุดมไปด้วยแคลเซียม เหล็กและฟอสฟอรัส ช่วยต้านโรคไทฟอยด์ บิด โรคปอดบวม โรคคอตีบ ช่วยต้านบรรเทาอาการไอ บำรุงกระเพาะอาหาร มันฝรั่ง อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี และเกลือ รับประทานมันฝรั่งเป็นประจำสม่ำเสมอช่วยต้านโรคลำไส้หดเกร็ง โรคกระเพาะและช่วยปรับระบบย่อยให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ ฟักทอง อุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินซี รับประทานบ่อยๆ จะช่วยต้านโรคพยาธิ โรคหลอดลมอักเสบ บรรเทาอาการปัสสาวะขัด เผือก อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 วิตามินซี ฟอสฟอรัส โปรตีน ไขมัน เกลือ แคลเซียม รับประทานเผือกมากๆ ช่วยต้านโรคสิวหัวช้าง โรคต่อมน้ำเหลืองบวม บร้อคเคอรี่ ช่วยต้านโรคลำไส้ โรคมะเร็งในปอด และโรคเกี่ยวกับทรวงอก ขิงสด หมั่นรับประทานขิงสดบ่อยๆ ช่วยต้านโรคหวัด โรคประสาทเฉื่อย โรคหลอดลมอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ วิงเวียน ช่วยขับเหงื่อ บำรุงกระเพาะอาหารและกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิตให้ทำงานได้ดี มะระ รับประทานมะระมากๆ ช่วยต้านดรคสมรรถภาพทางเพศเสื่อม โรคขาดเรี่ยวแรง อ่อนเพลียง่าย บรรเทาอาการร้อนใน ผักปวยเล้ง ถ้ารับประทานผักปวยเล้งบ่อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ โรคพิษสุราเรื้อรัง โรคความดันโลหิตสูง บรรเทาอาการท้องผูก อาการเจ็บคอ อาการแน่นช่วงอก และยังแก้อาการเมาค้างหลังจากดื่มหนักๆ ได้อีกด้วย สาระแหน ่ ควรรับประทานสะระแหน่มากๆ ช่วยต้านไข้หวัด โรคทางเดินอาหาร สมองจะปลอดโปร่ง ผิวหนังขับเหงื่อได้ดี ตาสว่างถ้ารับประทานบ่อยๆ เห็ดหูหนู เห็ดหูหนูช่วยต้านโรคมะเร็งได้อย่างดีเยี่ยม รับประทานมากๆช่วยต้านโรคดลหิตจาง โรคความดันโลหิตสูง โรคท้องผูก ช่วยบำรุงเลือด และบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี พริก การรับประทานพริกบ่อยๆ จะช่วยต้านโรคความดันโลหิต ช่วยต้านโรคหัวใจ ต้านโรคลำไส้และกระตุ้นให้เจริญอาหารสำหรับคนที่เป็นโรคเบื่ออาหาร ไข่แดง หมั่นรับประทานไข่แดงช่วยต้านโรคตับอักเสบ โรคนอนไม่หลับ โดยเฉพาะในเด็กรับประทานไข่แดงมากๆ จะช่วยบำรุงร่างกายและผิวพรรณได้ดี ใบกระเพรา หมั่นรับประทานใบกระเพรามากๆ ช่วยต้านโรคกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ดี มะละกอ อุดมไปด้วยเหล็ก แคลเซียม วิตามินซี และวิตามินบี ขึ้นฉ่าย ขึ้นฉ่ายอุดมไปด้วยวิตามินบี และวิตามินซี หมั่นรับประทานเป็นประจำจะช่วยต้านโรคประสาทเครียด โรคระดูขาว โรคความดันโลหิตสูง บรรเทาการมึนศีรษะ มะเขือ มีวิตามินบีสูง และวิตามินซี อีกทั้งโปรตีน และไขมัน รับประทานมะเขือเป็นประจำจะช่วยต้านโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคไขข้ออักเสบ รักษารากมดลูกหย่อน ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน และขับปัสสาวะได้ดี ถั่วเขียว ถั่วเขียวมีโปรตีนสูงและโปแตสเซียมสูง รับประทานถั่วเขียวมากๆ จะช่วยต้านโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจวาย ช่วยบำรุงร่างกายให้มีภูมิต้านทานโรคต่างๆ ได้ดี ข้าวโพด อุดมไปด้วยวิตามินเอ และเส้นใยอาหารมาก รับประทานบ่อยๆ จะช่วยต้านโรคมะเร็ง โรคหัวใจและเบาหวาน โรคอ้วน **************************************************************************************************************************************************************************** ชุดสุดท้ายค่า :D :D ที่มา : FW mail ปล. ถ้ากระทู้นี้เป็นการรบกวนพี่ๆ เพื่อนๆ ก็ขออภัยค่า หัวข้อ: Re: อาหารต้านโรค 3 (สุดท้ายค่า) เริ่มหัวข้อโดย: j_nobita ที่ 07 เมษายน 2007, 06:54:33 ขอบคุณกุ๊งกิ๊งน่ารัก3 ฮิ้วววววววววว ;D
หัวข้อ: Re: อาหารต้านโรค 3 (สุดท้ายค่า) เริ่มหัวข้อโดย: masaru ที่ 07 เมษายน 2007, 07:49:20 ขอบคุณเจ้ามืดที่น่าแกล้ง โฮ่ฮิ้วววววววววววววววว ;)
หัวข้อ: Re: อาหารต้านโรค 3 (สุดท้ายค่า) เริ่มหัวข้อโดย: natt ที่ 07 เมษายน 2007, 08:07:28 ความรู้เพียบ...ขอบคุณนะคร้าบ ;D ;D
|