|
หัวข้อ: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: s_kungten ที่ 02 เมษายน 2007, 11:42:52 อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป
เป็นเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีนค่ะ ได้แก่ ๑. ไข่เยี่ยวม้า ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว..การดูดซึมแคลเซี่ยมลดน้อยลง ขาดแคลเซียม ทำให้กระดูกผุได้ ๒. ปาท่องโก๋ ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอแห้ง เจ็บคอ ๓. เนื้อสัตว์ย่าง เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง ๔. ผักดอง เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูง เป็นโรคหัวใจง่าย ๕. ตับหมู ๑ กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า ๔๐๐ มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็งตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ, หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง ๖. ผักโขม ผักปวยเล้ง มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออกจากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน ๗. บะหมี่สำเร็จรูป ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย ๘. เมล็ดทานตะวัน มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสมไขมันที่ตับได้ ๙. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้ การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อยโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ๑๐. ผงชูรส ไม่ควรกินเกิน ๖ กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผลต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์ ที่กล่าวมาเป็นภูมิปัญญาโบราณ ความเชื่อที่สืบทอดกันมา ปัจจุบันมีการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาอธิบายมากขึ้น จากหนังสือ หมอชาวบ้าน ธันวาคม ๒๕๔๙ ********************************************************************************************************************** เอามาฝากเป็นความรู้ค่ะ :D :D หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: virusead ที่ 02 เมษายน 2007, 11:45:49 โห รู้งี้ งั้นร่างกายเราก้อมีแต่สารพิษสิเนี่ยแย่จัง.... :'(
หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: masaru ที่ 02 เมษายน 2007, 11:46:35 นอกจากน่ารักแล้วยังใจดีอีก
ปล.อย่าแอบกินโกเม่นะ ไม่ดี ;D หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: jibi11 ที่ 02 เมษายน 2007, 11:51:55 โอ๊ว :o ความรู้เพียบ
หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: golffyll ที่ 02 เมษายน 2007, 13:51:47 ต้องเลิกกินหลายอย่างเลยแหะ
โดยเฉพาะผงชูรส มีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์ หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: kapum ที่ 02 เมษายน 2007, 15:13:04 โดนเพียบ เข้าใจผิดอีกต่างหากว่า เมล็ดดอกทานตะวันมีส่วนประกอบของกรดไขมันอิ่มตัวเยอะ ซัดวันละห่อเลย
ต้องหยุดเลย ขอบคุณความรู้ดีๆ ครับ หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: MOU ที่ 02 เมษายน 2007, 15:24:08 Thanks, 8)
หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: Playboy_palm ที่ 02 เมษายน 2007, 15:30:06 ขอบคุณมากๆครับบ
หัวข้อ: Re: อาหาร ๑๐ อย่างที่ไม่ควรกินมากเกินไป เริ่มหัวข้อโดย: NaBu 5721 ที่ 02 เมษายน 2007, 15:34:25 ของจำพวกย่างๆ นี่งดยากเลย ย่าง BBQ กินบ่อยเลยเรา :-\
|